Milé dámy, pozývam Vás na dvojdňový víkendový seminár, kde sa naučíte veľmi účinnú zostavu Hormonálnej jogovej terapie (HJT) podľa Dinah Rodriguez. Počas seminára sa naučíte celú zostavu HJT, ktorú budete môcť cvičiť v pohodlí vášho domova. Vysvetlíme si jednotlivé pozície a ich účinok na ženské telo, naučíme sa dychové cvičenia používané v zostave, antistresové cvičenia a tiež príjemné relaxačné cvičenia, ktoré vás osviežia a nabijú energeticky. Spolu vytvoríme príjemnú a pohodovú atmosféru v ktorej ozdravíme a revitalizujeme celé naše telo i myseľ. Teším sa na stretnutie s vami.

PROGRAM SEMINÁRA

1. deň (Piatok)
Úvod do HJT, Techniky HJT, Zahrievacie cvičenia
Večerný seminár | 18:00 – 21:00 hod.

2. deň (Sobota)
Hlavná zostava, Dychové cvičenia, Antistresové cvičenia
Celodenný seminár | 9:00 – 18:00 hod.
Pozn.: Je potrebné absolvovať obidva dni seminára.

REZERVACIA
1) Na seminár sa môžete prihlásiť zaslaním emailu na info@myoga.sk.
2) Spolu s prihláškou je potrebné zaslať aj vyplnený dotazník, ktorý Vám bude po zaslaní prihlášky zaslaný emailom.
3) Následne vám budú poslané platobné inštrukcie.
4) Registrácia na seminár je platná po pripísaní platby na účet.

Každá z vás je jedinečná a zaslúži si individuálny prístup, proto počet miest je obmedzený na 12.